«Καλημέρα με Υγεία: Το Σημαντικό Πρόγευμα των Μικρών Μαθητών»

Ένα υγιεινό πρόγευμα είναι πολύ σημαντικό για τους μαθητές του νηπιαγωγείου, καθώς τους δίνει την ενέργεια που χρειάζονται για να ξεκινήσουν σωστά τη μέρα τους. Περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, όπως φρούτα, δημητριακά ολικής άλεσης, γάλα ή γιαούρτι και λίγους ξηρούς καρπούς, ανάλογα με τις ανάγκες και τις αλλεργίες των παιδιών. Το σωστό πρόγευμα βοηθά στη συγκέντρωση, στη σωματική ανάπτυξη και στη δημιουργία καλών διατροφικών συνηθειών από μικρή ηλικία. Τη φετινή χρονιά οι μαθητές μας μυήθηκαν στην υγιεινή διατροφή και μετέφεραν τις γνώσεις που αποκόμισαν και στο σπίτι.